| Datum: 15.01.2017 | Uhrzeit: 18:00 - 19:00 | Veranstaltungsort: ChanDao Akademie Regensburg |
Trainingsinhalt
- Intensive Warm-Up-Übungen
- Stretching zur Erhöhung der Beweglichkeit
- Leicht zu erlernende Hand- und Beintechniken
- Boxsacktraining
- Schlagpolster
- Effektive Hebel- und Abwehrtechniken
- Einfache Befreiungs- und Lösetechniken
Leitung
Simon Schmidt
Kleidung
Saubere Hallenschuhe, bequeme Trainingskleidung
Zeit
Beginn: Sonntag 15. Januar 2017
10x Sonntag, 18 – 19 Uhr
Gebühr
€ 69,- / Ermäßigung für Studenten und Schüler: € 49,-
Mitglieder der ChanDao Akademie: € 39,-
Info & Anmeldung
Telefon: 0162 31 92453
E-Mail: wutaiji@gmx.de
Online-Anmeldung für Selbstverteidigungs- und Fitnesskurs: