| Datum: 27.01.2022 - 22.12.2022 | Uhrzeit: 18:30 - 21:15 | Veranstaltungsort: |
Der Einstieg in das Qigong und Taijiquan Training ist ab sofort und jederzeit möglich. In der gegenwärtigen Zeit ist es besonders wichtig sein Immunsystem zu stärken. Die daoistischen Kultur hat hierfür eine Vielzahl von wirkungsvollen Techniken entwickelt.
Selbstverständlich bieten wir auch Schnupperstunden an. (Anmeldung zur Schnupperstunde)
Unser Kursangebot umfasst das gesamte Lehrprogramm des Wu Taijiquan sowie unterschiedliche Formen des dynamischen und ruhigen Qigong.
Unsere Trainingszeiten
Taijiquan
Montag + Donnerstag 19:45 – 21:15 Uhr
- Traditionelle Langsame Form
- Kurzform (auch auf DVD)
- Schnelle Form
Die Traditionelle Langsame Form ist die Grundlage für wein weiterführendes Training wie Pushing Hands oder Waffenformen. Die Schnelle Form ist die Perle des Wu Taijiquan. Aus dieser Form wurde im Wu- und Yangstil die Langsame Form entwickelt.
Taijiquan Waffenformen
- Säbel
- Speer
- Schwert
- Fächer
Taijiquan Push Hands (Tui Shou)
Die Techniken des Tui Shou wurden für das Üben mit einem Partner konzipiert. Lernt man in den Handformen die einzelnen Körperteile wie Hände, Ellbogen, Beine etc. als Werkzeuge kennen, so lernt man im Tui Shuo diese für den kämpferischen Aspekt des Taijiquan zu gebrauchen.
Qigong – Hui Chun Gong – Sitzen in Stille
Montag + Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr
Unterschiedliche Qigongformen sowie Hui Chun Gong und Sitzen in Stille sind die neben dem Taijiquan die zweite Säule des Kursangebotes.
Selbstverteidigung
Sonntag 17:30 – 18:30 Uhr
Sie können aus dem Kursangebot eine Disziplin wählen oder sich für eine Kombination entscheiden. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit zu den im Stundenplan angegebenen Trainingszeiten möglich. In einem Beratungsgespräch helfen wir Ihnen bei Ihrer Entscheidung. Sprechen Sie uns an!