– Bewegung ist Leben –
In der Akademie treffen sich Anfänger und Fortgeschrittene zum gemeinsam Üben der Disziplinen Taijiquan, Qigong, Hui Chun Gong und Selbstverteidigung.
TAIJIQUAN
Gesundheit – Meditation – Kampfkunst
Taijiquan ist eines der großen Erben der chinesischen Kultur. Neben dem Kampfkunstaspekt gewinnt die langsame Form in der heutigen Zeit eine immer größere Bedeutung als sanfte Fitness, Heilgymnastik und Meditation in Bewegung.
QIGONG
Lebensenergie – Meditation – Spiritualität
Qi Gong ist ein aus der traditionellen chinesischen Medizin stammender Schatz an Übungssystemen für ein gesundes, langes Leben. Wesentliches Ziel ist die Harmonisierung der Lebensenergie („Qi“) mittels bestimmter Körperhaltung, Bewegung und Konzentration.
